Relajantes Ritmos por Unyte: Una aplicación de meditación guiada para aliviar el estrés y encontrar el equilibrio
La aplicación de meditación guiada Relaxing Rhythms de 15 pasos ofrece una solución integral para relajar tu mente y cuerpo, aliviar el estrés y recuperar el equilibrio en tu vida ocupada. Desarrollada por Somatic Vision Inc., esta aplicación gratuita combina el arte y la ciencia de una vida equilibrada. Al utilizar el dispositivo de biofeedback iom2 de Unyte, puedes realizar un seguimiento de tu progreso en la meditación y obtener beneficios óptimos.
La aplicación consta de tres áreas principales. La primera es el Entrenamiento Guiado, que incluye 15 pasos que comprenden una pieza inspiradora, dos meditaciones guiadas y un evento de práctica. La segunda área es la Exploración Personal, donde puedes acceder a meditaciones guiadas adicionales. Por último, el Graficador te permite monitorear tus estados fisiológicos en tiempo real.
Relaxing Rhythms cuenta con contribuciones de reconocidos líderes en el campo de la salud y el bienestar, como el Dr. Dean Ornish, el Dr. Andrew Weil, el Maestro Zen Nissim Amon, Sharon Salzberg, Stephen Cope, Nawang Khechog y Joan Borysenko. Su experiencia y orientación mejoran la experiencia de la meditación.
Opinión usuarios sobre Relaxing Rhythms by Unyte
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